2013年03月17日
3/17 なにわ淀川ハーフマラソン参戦~気持ち良く走れました~
走ってきました!第3回なにわ淀川ハーフマラソン!!
本来ならハーフにエントリーしたかったのですが、仕事がとても多忙でハーフを走る為の調整が出来ないと思い今回は10kmにエントリーしました。
快晴の空の下、午前9時20分にスタート!
今回の目標は最後まで走りきって完走です。
出だしから周りにつられてハイペースにならないようにマイペースを心がけます。
キロ7分前後のラップをキープ。
思い起こせば神戸マラソンキロ6分30秒(最高キロ5分30秒)で走り中盤で失速・・・
今回は10kmですが、まだまだ練習不足なのでとにかく最後まで走りきれるペースをキープしないと・・・。
それにしても気持の良い天気です^^
写真は撮っていないですが、大阪駅周辺の高層ビルが綺麗に見えます^^
バス釣りをされている方々を横目に順調にラップを重ねて気がつけば最後の直線!
結果、最後までペースを崩さず1時間15分58秒でゴール^^
マラソン大会3回目にして初めて最初から最後まで走ってゴール出来ました(笑)
タイムはまだまだ初心者レベルですが、これから練習を重ねて更に成長出来るように頑張っていきたいと思います!
ちなみに・・・このペースを崩さずフルマラソンを走れたら5時間台で走れますね。
そんなフルマラソンですが、いよいよ第3回大阪マラソンのエントリーが4月3日から始まります!今年も大阪マラソン、神戸マラソンの両方にエントリーして運よく当選した方を走りたいと思います^^
万が一両方当選したらまた神戸マラソン走りたいです^^
さて・・・釣りの方ですが、今週金曜日に予定しています。
釣行場所は日本海へのジギングを予定していますが、天候次第では変更するかも・・・です。
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本来ならハーフにエントリーしたかったのですが、仕事がとても多忙でハーフを走る為の調整が出来ないと思い今回は10kmにエントリーしました。
快晴の空の下、午前9時20分にスタート!
今回の目標は最後まで走りきって完走です。
出だしから周りにつられてハイペースにならないようにマイペースを心がけます。
キロ7分前後のラップをキープ。
思い起こせば神戸マラソンキロ6分30秒(最高キロ5分30秒)で走り中盤で失速・・・
今回は10kmですが、まだまだ練習不足なのでとにかく最後まで走りきれるペースをキープしないと・・・。
それにしても気持の良い天気です^^
写真は撮っていないですが、大阪駅周辺の高層ビルが綺麗に見えます^^
バス釣りをされている方々を横目に順調にラップを重ねて気がつけば最後の直線!
結果、最後までペースを崩さず1時間15分58秒でゴール^^
マラソン大会3回目にして初めて最初から最後まで走ってゴール出来ました(笑)
タイムはまだまだ初心者レベルですが、これから練習を重ねて更に成長出来るように頑張っていきたいと思います!
ちなみに・・・このペースを崩さずフルマラソンを走れたら5時間台で走れますね。
そんなフルマラソンですが、いよいよ第3回大阪マラソンのエントリーが4月3日から始まります!今年も大阪マラソン、神戸マラソンの両方にエントリーして運よく当選した方を走りたいと思います^^
万が一両方当選したらまた神戸マラソン走りたいです^^
さて・・・釣りの方ですが、今週金曜日に予定しています。
釣行場所は日本海へのジギングを予定していますが、天候次第では変更するかも・・・です。
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Posted by attackr at 20:09│Comments(0)
│マラソン